こんばんは🌕 | 整体は東京都、府中のらいおん整骨院 府中店 | ブログ

こんばんは🌕
らいおん整骨院　府中店です🦁

腱鞘炎（けんしょうえん）とは、
腱（けん）と、それを包む腱鞘（けんしょう）に炎症が起きた状態のことです。

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🔹 主な症状
• 手首・指の痛み
• 動かすとズキッと痛む
• 腫れ・熱感
• 指が引っかかる感じ（ばね指）

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🔹 原因
• 同じ動作の使いすぎ
　　　　（スマホ、PC、家事、育児、仕事）
• 手や指への負担の蓄積
• ホルモンバランスの変化（産後・更年期など）

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🔹 よく起こる部位
• 手首（ド・ケルバン病）
• 親指・中指（ばね指）