こんばんは🌕 | 整体は東京都、府中のらいおん整骨院 府中店 | ブログ

こんばんは🌕
らいおん整骨院　府中店です🦁

今日のお昼は院の近くの「伝説のすた丼屋」の新商品をみんなで食べました🤤🤤

味が濃く美味しかったです😁

🧂塩分過多による主な症状

〈急性的なもの〉
•喉の渇き
→ 体が水分を求めて強い口渇を感じます。

•むくみ（手・足・顔など）
→ 体が塩分を薄めようとして水をため込むため。

•頭痛・倦怠感
→ 血圧上昇や水分バランスの乱れによるもの。

•めまい・吐き気
→ 血圧変動や脱水の影響。

〈慢性的に続くと〉
•高血圧（最も代表的）
•動脈硬化
•心疾患（心不全・心筋梗塞など）
•脳卒中
•腎臓への負担（慢性腎臓病など）
•骨粗しょう症（カルシウム排出が増えるため）